FROHE WEIHNACHTEN
Unsere Weihnachtsangebote für Dich
... wähle dir dein Angebot aus, schenke es dir selbst oder bereite anderen eine Freude!
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myFITNESS Nördlingen bietet zu Weihnachten drei tolle Fitnessangebote an.
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Das Angebot "10 Karte EMS Training für 135€" beinhaltet eine Körperanalyse und 10 wöchentliche EMS Trainings.
Wir starten mit einem Beratungsgespräch. Hier stelle ich dir unseren Club, unser Trainingskonzept und das EMS Training vor. Dann sprechen wir ausführlich über deine Trainingsziele und mögliche Einschränkungen.
Anschließend führen wir eine Körperanalyse durch. Hier erfährst du alle Einzelheiten über dein aktuelles Gewicht, dein biologisches Alter, und dein Kalorienbedarf.
Das EMS Training führst immer einTrainer mit dir durch. Du kannst gerne unser Zirkeltraining absolvieren oder auch ein funktionelles Training am Pixformance Gerät machen. So wie es dir besser gefällt.
Trainingsabschluss ist das 10 Minütige EMS Entspannungsprogramm.
Maximaler Erfolg in möglichst wenig Zeit!
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EMS Training ausgesprochen „Elektro-Muskel-Stimulation“
Die Kommunikation zwischen Muskeln und Gehirn, mit der wir unsere Skelettmuskulatur steuern, funktioniert über Stromimpulse.
Dabei fließt Strom vom Gehirn über das Rückenmark bis zu den Nervenenden – und geht dann in die Muskeln über und der Muskel wird bewegt.
Bei EMS gelangt der Strom über den Easy Motion Skin direkt zu den Nervenenden. Die Stromimpulse, die den natürlichen Frequenzen unseres Körpers entsprechen, kontrahieren den Muskel.
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Das "Ernährungsprogramm für 150€" besteht aus den 3 Säulen Betreuung, Ernährung und Training.
In unserem Ernährungsprogramm begleiten wir dich 14 Wochen und du kannst hier ca. 10 % Gewicht reduzieren. Zu Beginn und am Ende des Programm machen wir eine Körperanalyse, so können wir deinen Veränderungen genau feststellen.
Wir erstellen dir deinen persönliche Ernährungspyramide, somit lernst du, was und wieviel du essen kannst. Begleitend erhältst du Unterlagen, Tipps & Informationen die du benötigst und in regelmäßigen Ernährungsgesprächen besprechen wir deinen Fortschritt.
Gesund abnehmen ohne
zu hungern!
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Begleitend zu deiner Ernährungsumstellung trainierst du zwei bis dreimal pro Woche in unserm Zirkel. Unsere Trainer werden dich dabei begleiten und unterstützen.
In unserem Zirkel trainierst ca. 30 Minuten. Du trainierst abwechselnd Kraft- und Ausdauerstationen. Damit kannst du deine Muskulatur kräftigen und dein Gewebe straffen. Ergänzend bieten wir dir unsere Recovery Boots, regelmäßige Challenges und EMS Training an.
Fit in 30 Minuten
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Das Angebot beinhaltet eine "Jahresmitgliedschaft für 440€."
Wir starten mit einem Beratungsgespräch und einer ausführlichen Körperanalyse, um deine Trainingsziele für das Jahr festzulegen. Nach einer Trainingseinweisung kannst du unseren Club so oft nutzen wie du möchtest. Unsere Trainier begleiten dich im Training und in regelmäßigen Trainergesprächen besprechen wie gemeinsam deinen Trainingsfortschritt.
Sobald du das Training in deinen Alltag integriert hast, werden wir uns gemeinsam deine Ernährungsgewohnheiten anschauen. Vielleich reichen schon eine Analyse und ein paar kleine Anpassungen oder du durchläuft unser komplettes Ernährungsprogramm. Auch hier werden wir dich Schritt für Schritt begleiten und dich zu regelmäßigen Ernährungsgesprächen einladen.
Wir gestalten unser Training sehr abwechslungsreich. Gerne kannst du dir auf Facebook oder Instagram ein paar Eindrücke verschaffen.
persönlich und individuell
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Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, unsere Mitglieder dabei zu unterstützen, ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Egal, ob es Rückenschmerzen, Über- oder Untergewicht oder der Mangel an Vitalität ist. Wir leben den Fitness-Lifestyle und haben schon viele
Frauen bei ihren individuellen Problemen geholfen.
Viele Menschen können sicher bestätigen: Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheiten. Viele sind von Müdigkeit, Trägheit oder Unwohlsein in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Dabei sind nur wenige Anpassungen im Alltag notwendig, um wieder mehr Energie, Lebensfreude und Vitalität zu verspüren.
Wir unterstützen dich gerne dabei, dich wieder wohler in deinem Körper zu fühlen und deine individuellen körperlichen Ziele zu erreichen.
Damit du dir ein besser vorstellen kannst, wie das Training bei uns abläuft, möchten wir dir folgende Clubtour zeigen:
Diese Website ist kein Teil der Facebook Website oder Facebook Inc.. Außerdem ist diese Seite nicht im Auftrag der Facebook Inc. entstanden. Spezifische Ergebnisse der Mitglieder von myFitmess müssen weder typisch sein, noch können Resultate garantiert werden. Wir versprechen niemanden, dass sofort und in jedem Fall das gleiche Ergebnis erzielt wird, das wäre für uns nicht vertretbar und unfair dir gegenüber.